Tabla de ovulación

Existen diversos métodos diferentes para determinar la fecha de ovulación, que incluyen:
• uso de una calculadora de ovulación,
• observación de los cambios en el moco cervical,
• control de la temperatura corporal basal (BBT).
El registro de la fertilidad femenina con una calculadora de ovulación (o fertilidad) es un método simple y popular para determinar la ovulación. Los cálculos se basan en el número de días del ciclo menstrual de una mujer y también se pueden registrar a mano con un calentario Dado que la duración del ciclo menstrual no es uniforme en todas las mujeres, a menudo se recomiendan otros métodos para registrar la ovulación, especialmente la observación de los cambios en el moco cervical y el control de la temperatura corporal basal (BBT) para complementar el uso de la calculadora de fertilidad. Debido a que el moco cervical (flujo) cambia durante el ciclo menstrual de la mujer, el conocimiento de estos cambios puede ayudar a predecir la ovulación. Lo mismo sucede con la BBT. Con el uso de un económico termómetro para BBT, una mujer puede controlar su temperatura corporal basal y registrar los cambios para determinar su ventana mensual de fertilidad.
La tabla de fertilidad es un modo simple de obtener información sobre fertilidad confiable y eliminar algunas de las conjeturas cuando se intenta concebir.